Maternity period 妊娠期

お腹の中で命をはぐくむからだの変化ひとつひとつに
丁寧に向き合うことが大切な時期です。

「妊娠・出産」は、自分自身のからだが大きくに変化しながら、
からだの中でも、赤ちゃんの身体機能が形成されていきます。
食事、運動、どんなことを気を付けたらいいの？
いま増えているリスクやその対処法って？
母のからだも子どものからだも健康でいるための生活スタイルを
考えていきましょう。