運動は苦手、野菜はきらい、脂っぽい食べ物が好きどんな習慣にも、からだにとってプラスになること、マイナスになることが複雑にからんでいます。 いつまでも笑顔で楽しくすごしたい!女らしさを大切にしたい!知って、伝えて、やってみて。みんなで女性のからだのエイジングケアをしていきましょう。
記憶力は今からでも伸ばせる!? 楽しみながら鍛えよう!